Mengenal Lidah Buaya

Lidah Buaya adalah salah satu tanaman yang cukup banyak ditemui di wilayah Indonesia. Tanaman satu ini dipercaya memiliki beragam khasiat bagi tubuh. Manfaat lidah buaya tersebut banyak digunakan untuk pengobatan serta perawatan kulit manusia. Hal ini tidak terlepas karena kandungan dari nutrisi yang ada pada tanaman lidah buaya tersebut. Lidah buaya sendiri memiliki nama ilmiah aloe vera. Aloe vera adalah spesies tanaman sukulen dari genus Aloe yang memiliki sekitar 500 spesies dan ditemukan pada daerah dengan iklim panas dan kering. Tanaman dengan tekstur tepi bergerigi tersebut memiliki tiga lapisan yang mana lapisan pertama fungsinya sebagai pelindung dan juga tempat sintesis dari karbohidrat dan protein. Lapisan kedua yang juga disebut lateks merupakan lapisan getah kuning yang pahit. Pada lapisan kedua ini, banyak mengandung antrakuinon dan glikosida yang sifatnya antioksidan bagi tubuh. Lapisan ketiga diisi oleh gel jernih yang mengandung 99% air. Adapun selain air, lapisan ketiga tersebut juga mengandung asam amino, glukomanan, lipid, vitamin dan juga sterol. Kandungan Nutrisi Lidah Buaya Lidah buaya memiliki berbagai kandungan nutrisi yang membuat manfaat lidah buaya ini begitu banyak bagi kesehatan dan perawatan kulit. Apa saja kandungan lidah buaya tersebut? Simak informasinya di bawah ini. 1. Enzim Pada lidah buaya mengandung 8 enzim penting yang bermanfaat bagi kesehatan, antara lain yakni selulase, katalase, alkaline phosphatase, bradykinase, amylase, carboxy peptidase, aliase, peroksidase dan lipase. Enzim bradykinase ini diyakini dapat mengurangi peradangan ketika diterapkan pada kulit topikal. Adapun enzim lain dapat membantu tubuh dalam pemecahan lemak dan gula. 2. Vitamin Aloe vera juga mengandung beberapa vitamin yang baik bagi tubuh, antara lain vitamin C, vitamin E dan vitamin A yang berbentuk beta-karoten. Ketiga jenis vitamin tersebut merupakan vitamin antioksidan bagi tubuh. Vitamin C sendiri penting dalam proses pembentukan zat besi, pendukung sistem kekebalan, dan menjaga kesehatan gigi dan tulang. Lebih lanjut, vitamin lain yang terkandung dalam lidah buaya yakni asam folat (B9), B12, dan kolin. 3. Mineral Selain mengandung vitamin, tanaman aloe vera juga mengandung beragam mineral di antaranya, selenium, kalsium, magnesium, kalium, natrium, mangan, seng, tembaga dan kromium. Mineral tersebut berperan penting untuk mengelola sistem enzim pada aliran metabolisme tubuh untuk menjadi antioksidan. 4. Antrakuinon Lidah buaya memiliki kandungan antrakuinon, di mana antrakuinon ini merupakan senyawa fenolik yang sering dikenal juga sebagai obat pencahar. Tak heran jika aloe vera memiliki manfaat untuk mengatasi sembelit atau susah buang air besar. 5. Asam amino Lidah buaya juga mengandung 7 asam amino esensial dan 20 jenis asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh. Tanaman ini juga memiliki kandungan asam salisilat yang bersifat anti inflamasi dan juga antibakteri. Manfaat Lidah Buaya <img height="100px" src="https://puskesmasabiansemal4.badungkab.go.id/storage/puskesmasabiansemal4/image/manfaat-lidah-buaya2-980x653.jpg" weigth="100px" /> Lidah buaya memiliki berbagai kandungan nutrisi yang membuat manfaat lidah buaya ini begitu banyak bagi kesehatan dan perawatan kulit. Manfaat lidah buaya ini antara lain: 1. Membantu Mengatasi Permasalahan Kulit. Di mana kandungan zat inflamasi serta antimikroba bermanfaat untuk meredakan permasalahan pada kulit seperti jerawat, eksim, iritasi karena sinar matahari dan mengobati luka bakar. 2. Memelihara Kesehatan Kulit Lewat kandungan antioksidan, mineral, vitamin dan enzimnya dapat memelihara kekenyalan dan kelembaban kulit secara alami. Mineral yang terkandung dapat merangsang sel-sel keratinosit untuk memperkuat jaringan pada kulit. 3. Membantu Menutrisi Rambut Lidah buaya bermanfaat untuk memperbaiki rambut karena paparan sinar matahari dan juga mencegah kerontokan pada rambut. Aloe vera juga ampuh digunakan sebagai nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut dengan cara menjadikannya masker dan perawatan secara rutin. Demikian tadi beberapa manfaat lidah buaya dan kandungan dari lidah buaya bagi kesehatan tubuh dan juga kulit. 4. Sebagai Antioksidan dan Antibakteri Aloe vera mengandung antioksidan dan antibakteri yang dapat kita gunakan dengan baik bagi kesehatan tubuh. Di dalam aloe vera mengandung antioksidan yang sangat kuat yakni polifenol. Zat ini dapat membantu menghambat dan menghentikan perkembangbiakkan bakteri yang terjadi pada tubuh manusia. 5. Mengobati Jerawat Aloe vera ternyata juga dapat membantu mengatasi jerawat loh! Kandungan antioksidan antibakteri dalam aloe vera dapat meredakan peradangan yang terjadi pada jerawat serta mempercepat penyembuhan luka akibat jerawat. sumber : https://lifepack.id/lidah-buaya-apa-saja-kandungan-dan-manfaatnya/